Je grimpe...
Je vous conseille d'aller voir ce site pour toutes les questions que vous vous posez en ce qui concerne les blessures qui touchent les grimpeurs, avec pas mal de conseils à la préparation physique et à l'entraînement car je pense que la prévention passe par une bonne gestion de ces éléments. Bonne grimpe à tous !!
http://www.kinescalade.com/index.php
